خانه / دانستنیهای پزشکی / تعریف و علایم سلامت روان
تعریف و علایم سلامت روان
تعریف و علایم سلامت روان

تعریف و علایم سلامت روان

نقش ارزش‌ها در سلامت روان
طبق تحقیقات انجام شده، عامل پیدایش بسیاری ازنا سازگاری ها و نابهنجاری های روانی ناشی از تضادهای ارزشی و عدم استقرار یک نظام ارزشی سازمان یافته در فرد ذکر شده است.

اسلام ویژگی های شخصیت نابهنجار و بیمار و به تعبیر اسلامی «فی قلوبهم مرض» را در بعد عقیدتی ، عاطفی ، عقلانی، شناختی و خصوصیات بدنی بیان کرده است.

یکی از شرایط لازم جهت دست یابی به سلامت روان، برخورداری از یک نظام ارزشی منسجم می باشد.
دراین مقاله به تعریف سلامت روانی و به۷ ملاک داشتن روانی سالم از نظر ونتیز اشاره می کنیم.

در آستانه قرن بیست و یکم، انسان مضطرب، افسرده و بحران زده ی عصر حاضر، بیش از هر زمان دیگری خود را درگیر سؤال هایی اساسی می یابد. می توان بر این نکته تأکید کرد که ارزش ها ،اساس و بنیان یکپارچگی شخصیت سالمند. در حقیقت، ارزش ها، سازمان دهنده های اصلی اعمال و رفتارهای شخصیت رشدیافته به شمار می روند و سلامت روان، بی تردید، محصول چنین شخصیتی است. با توجه به روابط موجود بین ارزش ها و سلامت روان، معیارهای سلامت و بیماری روانی از دیدگاه اسلام مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. اما پیش از این، تعریفی از سلامت روانی ضروری به نظر می رسد:

تعریف «سلامت روان»

تاکنون تعاریف متعددی از «سلامت روان» ارائه شده که همگی بر اهمیت تمامیت و یکپارچگی شخصیت تاکید ورزیده اند. گلدشتاین GOLDSTEIN K، سلامت روانی را تعادل بین اعضا و محیط در رسیدن به خود شکوفایی می داند.چاهن (CHAUHANSS 1991) نیز سلامت روانی را وضعیتی از بلوغ روان شناختی تعبیر می کند که عبارت است از حداکثر اثربخشی و رضایت به دست آمده از تقابل فردی و اجتماعی که شامل احساسات و بازخوردهای مثبت نسبت به خود و دیگران می شود. در سال های اخیر، انجمن کانادایی بهداشت روانی، «سلامت روانی» را در سه بخش تعریف کرده است:

بخش اول: بازخوردهای مربوط به «خود» شامل:

الف. تسلط بر هیجان های خود؛

ب. آگاهی از ضعف های خود؛

ج. رضایت از خوشی های خود.

بخش دوم: بازخوردهای مربوط به دیگران شامل:

الف. علاقه به دوستی های طولانی و صمیمی؛

ب. احساس تعلق به یک گروه؛

ج. احساس مسئولیت در مقابل محیط انسانی و مادی.

بخش سوم: بازخوردهای مربوط به زندگی شامل:

الف. پذیرش مسئولیت ها؛

ب. ذوق توسعه امکانات و علایق خود؛

ج. توانایی اخذ تصمیم های شخصی؛

د. ذوق خوب کار کردن.

چاهن به ذکر پنج الگوی رفتاری در ارتباط با سلامت روان مبادرت ورزیده است:

۱- حس مسئولیت پذیری: کسی که دارای سلامت روان است، نسبت به نیازهای دیگران حساس بوده و در جهت ارضای خواسته ها و ایجاد آسایش آنان می کوشد.

۲- حس اعتماد به خود: کسی که واجد سلامت روانی است، به خود و توانایی هایش اعتماد دارد و مشکلات را پدیده ای مقطعی می انگارد که حل شدنی است. از این رو، موانع، خدشه ای به روحیه او وارد نمی سازد.

۳- هدف مداری: به فردی اشاره دارد که واجد مفهوم روشنی از آرمان های زندگی است و از این رو، تمامی نیرو و خلاقیتش را در جهت دست یابی به این اهداف هدایت می کند.

۴- ارزش های شخصی: چنین فردی در زندگی خود، از فلسفه ای خاص مبتنی بر اعتقادات، باورها و اهدافی برخوردار است که به سعادت و شادکامی خود یا اطرافیانش می انجامد و خواهان افزایش مشارکت اجتماعی است.

۵- فردیت و یگانگی: کسی که دارای سلامت روان است، خود را جدا و متمایز از دیگران می شناسد و می کوشد بازخوردها و الگوهای رفتاری خود را توسعه دهد، به گونه ای که نه همنوایی کور و ناهشیارانه با خواسته ها و تمایلات دیگران دارد و نه توسط دیگران مطرود و متروک می شود.

ملاک های سلامت روان

ونتیز (.VENTIS LW 5991) سلامت روان را وابسته به هفت ملاک می داند که عبارتند از:

۱- رفتار اجتماعی مناسب؛

۲- رهایی از نگرانی و گناه؛

۳ – فقدان بیماری روانی؛

۴ – کفایت فردی و خودمهارگری؛

۵ – خویشتن پذیری و خودشکوفایی؛

۶ – توحیدیافتگی و سازماندهی شخصیت؛

۷ -گشاده نگری و انعطاف پذیری.


پیشنهاد درمانی پارسی طب


3 نقد و بررسی مقطر تقویت اعضا رییسه پاپریکا(9گیاه2)

  1. 3 از 5

    :

    با سلام و احترام هزنیه این محصول بالا هست امکان تخفیف یا خرید کم وجود داره اگر امکانش هست یک شماره تماس بدید

    با تشکر

    • :

      رضای عزیز
      سلام

      شما می توانید از محصولات با بسته بندی معمولی استفاده بفرمائید.
      برای خرید با شماره پشتیبانی فروش شرکت پارسی طب تماس بگیرید.

      پشتیبانی فروش : ۰۹۱۵۶۵۱۰۰۲۲ – ۰۵۱۳۷۶۴۸۶۹۳

      با آرزوی سلامتی و بهروزی

  2. 5 از 5

    :

    با سلام قیمت پایین محصول وجود داره چون خیلی زیاد هست برای ما امکانش هست پایین محاسبه شود

    • :

      سلام
      لطفا برای خرید محصولات با بسته بندی معمولی با قیمت کمتر، با شماره پشتیبانی فروش تماس بگیرید.
      پشتیبانی فروش اینترنتی پارسی طب : ۰۹۱۵۶۵۱۰۰۲۲

      موفق و سلامت باشید

  3. 1 از 5

    :

    سلام
    بعد از ۳۸ سال یک داروی خوب پیدا کردیم ولی خیلی خیلی گران است که عملا یعنی هیچ چی!!! ضد سودا را خیلی گرون میدید خب ارزون تر بدید تا مردم استفاده کنند.باور کنید همون ۳۷۰۰۰ تومن هم واسه ما زیاد بود و مونده بودیم چه جوری تهیه کنیم با این حساب هیچی.خداحافظ

    • :

      سلام
      در حال حاضر امکان خرید محصولات عادی با نرخ های قبلی در سایت فراهم نیست.
      برای تهیه این محصولات ( با همان نرخ های گذشته ) با شماره ۰۹۱۵۶۵۱۰۰۲۲ تماس بگیرید.
      با آرزوی سلامتی و شادابی

دیدگاه خود را بنویسید