کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / بیماریها / ترس ریشه روانی دارد
ترس ريشه رواني دارد
ترس ريشه رواني دارد

ترس ریشه روانی دارد

یک روانشناس بالینی گفت: ترس در دوران بزرگسالی که به ترس‌های بیمار گونه شهرت دارند، ‌ناشی از تربیت غلط والدین است.

راحله فروغی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و روان درمانگر در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، با بیان این که ترس یک هیجان منفی است که سازنده و مخرب می‌باشد، افزود: ترس یک جزء کوچکی از بیماری افسردگی یا وسواس به شمار می‌رود که می‌توان زیر مجموعه بیماریهای روانی عنوان کرد.

وی با بیان این که ترس در بیشتر موارد عامل درونی دارد، ‌اظهار کرد: ترس در انواع مختلف خود به یکدیگر تعمیم داده می‌شوند.

فروغی با بیان این که ترس ریشه روانی دارد، ‌تصریح کرد: ترس طبیعی که در سنین خاصی به وجود می‌آید، چنانچه فرد بتواند آن را کنترل و با محیط وفق دهد، به مرور زمان از بین می‌رود. اما ترس بیمارگونه مدت‌ها با فرد درگیر است.

وی با بیان این که علت ایجاد ترس از دوران کودکی و نوجوانی سرچشمه می‌گیرد، اذعان داشت: روش‌های غلط تربیتی والدین، اثر مخربی بر روی کودکان دارد که منجر به تولید ترس می‌شود.

فروغی یکی از روش‌های درمان ترس را شناختن تعارض فرد در جامعه دانست و یادآور شد: افرادی که دچار ترس هستند، هیچ گاه دست به اقدام جدید نمی‌زنند و همیشه سعی به عادت دارند، زیرا از شکست به شدت هراس دارند.

وی با بیان این که ترس در اثر ترشح هورمون آدرنالین به مقدار زیاد در مواجهه با هرگونه احساس اضطراب پدید می‌آید، خاطرنشان کرد:‌ ترس دارای چهار بعد شناختی، بدنی، هیجانی و رفتاری است. همچنین برخی ترس‌ها در دوران کودکی بعد از ۳ سال به شکل ترس از تاریکی و یا ترس از موجودات خارق العاده بروز می‌کنند، اما ایجاد آن در دوران بزرگسالی مانند ترس از بی اعتنایی دیگران، ترس از جلب توجه و صمیمی شدن که به ترس‌های بیمارگون شهرت دارند، ناشی از تربیت غلط والدین است.

این روانشناس بالینی با اشاره به این که ترس درمان دارویی ندارد، تاکید کرد: داروهای افسردگی که برای درمان ترس تجویز می‌شود، خواب آور بوده و زندگی فرد را مختل می‌کند



همچنین ببینید

فواید بوسیدن و نوازش کودک - پارسی طب

فواید بوسیدن و نوازش کودک

فواید بوسیدن و نوازش کودک همه پدرومادرها عاشق فرزندان‌شان هستند. آنها در محبت کردن و …

۱۸ دیدگاه

  1. سلام به همه میلادم ۲۲ساله ده ساله که پدر ومادرم از هم جدا شدن بهترین نمرات رو تو درسام میاوردم تورشته ی کاراته موفق بودم با دوستام خیلی خوش بودم همه بهم میگفتم اقا میلادهمیشه هیئت ونمازم ترک نمیشد اما بعدازطلاق دیگه قیدهمه رو زدم شدم ی انسان بی اراده وترسو تو مواد افتادم دیگه از خانواده جدا شدم ببینیدمن تو زندگی از واژهی نتونستم بدم میاد میدون ولی نتونستم پیش هیچ کدوم بمونم وزندگی کنم هیچ کس اما همیشه دنبال راه چاره بودم تا اینکه الان ی پیرمردی بهم گفت تو ترسو هستی خوب که فکر کردم دیدم این حرفو ده ساله دارم از همه میشنوم ولی میدونستم ی چیزی تواین حرف هست ولی اهمیتی نمیداد الان فهمیدم چراانقدر شکست توزندگیم خوردم میخوام کمکم کنید بهم راه حل بدید تا از شر این ترس لعنتی خلاص بشم چون الان حتی واسه خوردن لیوان اب دستو پام میلرزه گیج میشم میگم حالا چکارکنم دوستان اگه کمکم کنید خیلی ممنون میشم با تشکر

  2. ۱۸ سالمه و ترس وحشتناکی از تاریکی و فضاهای بسته دارم . اونطوری که وقتی تو اتاقم تنها میشم میدوم میرم بیرون و پیش بقیه میشینم . یه مدتیم بود که سایه های سیاه اینور اونور میدیدم. خواهرمم که دقیقن کنار من بود میگفت که هیچ چیزی ندیده. از جن و روح میترسم . از تنهایی … از همه چی. وسواسم دارم . بیش از حد مرتبم و از شلوغی بدم میاد. اگه کسی حوصله داشت راهکاری بده ممنون میشم.

    • آخرش که چی ؟ بترسی و نترسی صبح که میشه میفهمی چقدر ساده بودی که دیشب اینهمه ترسیدی الکی و آسیب به بدنت زدی و رفته رفته پوست زشت و مسن و جوشدار پیدا میکنی. همیشه ما ایرانیها وقتی بچه شیطونی میکنه یا از جن میترسونیمش یا از آمپول با اینکار اونها را سالها از حقیقت دور نگه میداریم. خرافاتی نباش منطقی باش تا موفق بشی

  3. امیر پایکاری

    باعرض سلام وخسته نباشید به همه شما بزرگواران ومحققان وشما دلسوزان مومنین اینجانب : امیر پایکاری متولد شهر تهران دانشجوی کارشناسی ناپیوسته عمران در دانشگا ه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب پس از کمی دقت در نماز متوجه شدم که حالت قرارگیری بدن انسان در رحم مادر درست مانند سجده انسان در نماز میباشد و اگر انسانها این گونه سمت خداوند بروند و مشکلات آنها را در حد توان حل کند خداوند به او در دو دنیا پاداش میدهد بهترین فرمول برای از بین رفتن تمام استرسها وازبین رفتن تمام لذتهای کاذب که منجر به استرس میشودمانند لذت بازیهای کامپیوتریویا دوست داشتن پیش از اندازه به کار ویا شغلی وغیره را میخواهم برایتان بگویم شاید دیده باشید افرادی را که باکمال دوست داشتن شغل ویا مطالعه ای به دلیل این که روز به روز روح آنها ضعیف میشود دچار استرس میشوند. افرادی هستند که قدرتی در زمینه ای را پیدا کرده و به آن مینازند این افراد دو دسته میشوند یکی آنهایی که خداوند آنهارا دوست ندارند وتا آخر عمر فخر میورزند ودچار آرامش و طی مرور زمان به لذت وآرامشی شدید میرسند ولی گروهی دیگر از آنها کسانی هستند که خداوند آنها را دوست دارد وسپس سریع با افرادی روبرو میشوند که آن افراد در آن زمینه قدرتشان بیشتر بوده این ابتدای هشدار آنها از طرف خداوند است راهی بسیار مفید و منطقی برای از بین رفتن همه این حالات فقط از طریق الهی وآن هم بدون افراط و تفریط باید باشد ما ابتدا باید تحقیق کنیم که جهارده معصوم وکلیه پیامبران خداوند که هر کدام از آن بزرگواران آمدند ورفتند حداقل عبادتی که انجام دادند در طی ۲۴ ساعت چقدر بوده آن را سر لوحه زندگی خود قرار داده و برای عبادت روزانه تا آخر عمر انجام دهیم ودیگر کل دنیا این همه هزینه بابت آن داروها نداده وبه جای آن وقت صرف هزینه های واجب دیگر وبیماریهای دیگر شود .ودر برخورد با لهوولعب دنیا تحت فرمان بچه های زیر سن تکلیف باشیم وبه دستور آنها از آن لهوولعب در دنیا استفاده کنیم (مانند سینماو تاتروشهربازی وموسیقی نرمال بازیهای مختلف ومسافرت و تلویزیون وغیره)و این طوری بهترین زندگی در دنیا وآخرت برای خود و اطرافیانمان درست کنیم
    (( صبح هنگام اذان از خواب بلند شده قبل از نماز صبح واجب دو رکعت نماز برای سلامتی آقا امام زمان وشادی روح ائمه اطهار و ۱۲۴۰۰۰ پیامبرعلیهم السلام به جا بیاوریم ودر هنگام اذان ظهر هم قبل از نماز ظهروعصر هم دورکعت نماز برای سلامتی آقا امام زمان وشادی روح ائمه اطهار و ۱۲۴۰۰۰ پیامبرعلیهم السلام به جا بیاوریم و در اذان مغرب هم همین کاررا برای نماز مغرب واشا به جا آوریم و سپس نماز شب را هم به نیت سلامتی آقا امام زمان وشادی روح ائمه اطهار وشادی روح ائمه و ۱۲۴۰۰۰ پیامبرعلیهم السلام به جا بیاوریم و در هر چهار وعده نماز بدون کوچکتری تجسم و یا فکر به شخصیتی حس خود را به سمت پروردگار سوق داده و برای این که سیستم مغزی فوق الاده قوی شود بعد از هر وعده نماز یک صفحه قرآن را مانند کتاب درسی هم در حد توان مثلا یک آیه قبل از آن و بعد از آن در حافظه بلند مدت سپرده شود وتوجه شود که در مطالعه قرآن کلمات عربی را به صورت زبان مادریمان تبدیل کرده مانند(له ما السموات وما فی الارض وهو العلی العظیم)که به معنای ( آنچه در آسمانها و زمین است همه ملک اوست و او خدای بزرگ و بلند مرتبه است) به جای این که با کلمه زمین کره زمین را تجسم کنیم با کلمه ارض کره زمین را تجسم کنیم و ای کار معجزه اش این است که باعث می شود که دیگر احساساتی مطالعه ها را انجام نداده و نکات جالب در همه زمینه ها طی کمترین مدت کشف شود وچون با این سیستم زندگی دیگر متوجه میشوید که احساس علاقه ویا نفرت از کاری را نداشته و همه کارهای دنیوی خود را برای نیاز آن لحظه مورد نظر انجام خواهیم دادو بدن انسان دیگر نیاز به تحرک و یا ورزشی نداشته واحساس کوفتگی وبیحالی که آن هم باعث به وجود آمدن استرس درآینده نزدیک خواهد شد کاملا در انسان از بین خواهد رفت ودانشمندان کل دنیا تمام وسایل برای کارهای بدنی برای همه شغلهارا کشف میکنند

  4. کاملا درست میگی ، اما من از هیچ چیزى نمیترسم اما بچه ام مثل داییش ترسوه أیا این تأثیر میتونه داشته باشه که بچه من دچار ترسه

  5. من از شکست خوردن میترسم این باعث شده دست به هیچ کاری نزنم از ایجاد رابطه دوستانه یا صمیمی شدن میترسم دلیلش چیه

  6. پدری دارم که مرز ترس داره از راه رفتن می ترسه چونکه چند بار با صورت افتاده زمین چه پیشنهادی دارید تازودخوب بشه

  7. salam aya tars dar sen14salegi tabieest?

  8. من با این که دیگر بزرگ شده ام اما هنوز از تاریکی می ترسم !

  9. سلام من دختری ۱۶ساله ام. من به شدت از مادرم میترسم طوری که هیچ حرفی رو نمیتونم بهش بگم. وباعث شده که من قدرتی برای انجام کار نداشته باشم.

  10. هیچ ترس و استرسی به بزرگی ترس بیکار شدن یک پدر نیست ترس از بیکار شدن تخریب کننده ست

  11. با سلام مدتی است از فضای بسته مثل اسانسور مترو ماشین هواپیما ام ار ای اطاق یا جای تنگ وحشت دارم

  12. با سلام مدتی است از فضای بسته مثل اسانسور مترو ماشین هواپیما ام ار ای اطاق یا جای تنگ وحشت دارم احساس خفگی و بیهوشی بهم دست میده تپش قلبم شدید میشه لطفا منو راهنمایی کنید چه کنم با سپاس

  13. با سلام مدتی است از فضای بسته مثل اسانسور مترو ماشین هواپیما ام ار ای اطاق یا جای تنگ وحشت دارم احساس خفگی و بیهوشی بهم دست میده تپش قلبم شدید میشه لطفا منو راهنمایی کنید چه کنم با سپاس

  14. با سلام. ۶ سال پیش من با فردی درگیری داشتم و به خیلی از مسائل منجر شد و دعوای فیزیکی و کلانتری و… در حین دعوا فرد مدام تهدید می کرد که من کینه ای هستم و تلافی می کنم و این کار را می کنم و… زندگی من مدت ها در اضطراب و ترس دیوانه کننده گذشت. تا اینکه یکی ۲ سالی هست که دوباره با فرد یک رفاقتی دارم (هم محلی بودیم و رفت و آمد ها باعث شد که دوستی ایجاد شود) اما از این رنج می برم که نخواهد ضربه ای به من بزند. چون شخص هم با توجه به شناخت من دچار وسواس فکری شدید و بد بینی هست و در رفتارش مشهود است. خواستم بدانم که این ترس و استرس بیمار گونه ی من درست است؟ ممکن است آزار ببینم؟ راه درمان چیست؟ ممنون میشم کامل مرا رها کنید از این فشار عصبی

  15. من ۳ ماه پیش از زلزله ای که در تبریز رخ داد به شدت ترسیدم طوری که یک روز فقط سرفه میکردم حالا هم با گذشت ۳ ماه نمی تونم در خونم بشینم از صدا (مثل صدای خش خش ، نایلون مانند ، تاب وتوب ،خلاصه از هرصدایی به غیر از صدای آدما)میترسم پاهام میلرزه احساس می کنم بدنم سوست شده و نمی تونم حرکت کنم تو رو خدا کمکم کنید با یه بچه چند ماهه اواره شدم همش خونه مامانم هستم


    دوست عزیز سلام

    اضطراب باعث شده در بدن شما خلط سودای زیادی ترشح بشه و زیادی این خللط باعث شده شما دچار این حالات بشین – گوشت گاو – عدس – ترشیجات و چیزهای خیلی شور نخورین – هرروز دم کرده گل گاوزبان و سنبل الطیب مصرف کنین انشاله زود برطرف میشه –

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *