افسردگی . استرس و عوارض ناشی از آن

افسردگی ، استرس و عوارض ناشی از آن:

افسردگی و استرس در طب سنتی به سودای سوخته معروف است.

سودا یکی از اخلاط چهار گانه بدن انسان است که اگر بر دیگر اخلاط غلبه پیدا کند عوارضی را بدنبال خواهد داشت.

این عوارض نسبت به سن جنسیت، قدرت جسمانی و روحیه شخص متفاوت است و به شکلهای گوناگون ظاهر میشود.

حال اگر غلبه خلط سودا در مدتهای طولانی ادامه داشته باشد به سودای غلیظ یا اصطلاحا سودای سوخته تبدیل میشود
و چون در اوایل شروع این بیماری معمولا کسی به آن توجه نمیکند اکثرا تبدیل به سودای سوخته میشود که درمان آن هم طولانی میشود.

علت بیماری :

شایع ترین علتی را که برای این بیماری میتوان تعریف کرد به شرح ذیل است :
مصرف برخی از خوردنیها در برخی از حالات خاص روحی و روانی

توضیح : هرگاه شخص بعد از قرار گرفتن در یک وضعیت روحی و روانی شدید مثلا عصبانیت زیاد، ترس و حتی خوشحالی زیاد،
اقدام به خوردن چیزهای خیلی ترش و یا عدس بکند در این حالت بدن خلط سودای زیادی ترشح کرده
و ترشیجات و عدس هم باعث تشدید ترشح این خلط میشوند،
لذا این خلط بر دیگر اخلاط غلبه کرده و باعث ظاهر شدن عوارضی چون : ترس بیمورد، عصبانیت و هم و غم و … میشود.

از علل دیگر هم میتوان از سودا مزاجی ارثی و قرار داشتن طولانی مدت در شرایط روانی نامساعد نام برد .

علایم شایع در :

مراحل اولیه : از دست دادن علاقه ، بی حوصلگی، دلزدگی، ناتوانی از لذت بردن، احساس نا امیدی، بی حالی و خستگی، گوشه گیری اجتماعی، بی اشتهایی یا پرخوری، یبوست، از دست دادن میل جنسی و مشکل داشتن در تصمیم گیری.

مراحل حاد : یکباره گریه افتادن بدون لت خاص، تحریک پذیری، افکار خود کشی، دردهای مختلف بدون شواهدی از بیماری جسمی، ترک ترک شدن زبان، کهیر پوستی، و برگشت اسید معده (رفلکس اسید معده)

توجه : هر یک از این علایم ممکن است بصورت مفرد و یا گروهی ظاهر شوند.

 

عوامل تشدید کننده بیماری :

عصبانیت ، داشتن شخصیتی وسواسی، منظم و جدی، تکامل گرا یا شدیدا وابسته ، وجود سابقه افسردگی خانوادگی، وابستگی به الکل، همچنین
شکست در کار، ازدواج ناموفق، اختلاف روابط با دیگران، مرگ یا فقدان یکی از عزیران، تغییر شغل یا نقل مکان و …

بیشتر افراد درباره علایم احساسی بیماری افسردگی اطلاعاتی دارند. با این همه در بسیاری از موارد افرادی که به بیماری افسردگی مبتلا می‌شوند، در نخستین ماه‌های ابتلا به این بیماری تصور می‌کنند بدنشان اختلالات فیزیکی پیدا کرده، در حالی که بسیاری از علایم بیماری افسردگی مانند بی‌اشتهایی یا حالت تهوع و سردرد در واقع نشانه‌هایی از سوء کارکرد روان آنهاست.

افسردگی یک بیماری روحی و روانی است که عوارض جسمی‌ زیادی دارد که البته بسیاری از آنها برای عموم مردم ناشناخته است.

از جمله این عوامل سردرد، کمردرد، اختلالات گوارشی و اختلال در خواب است که در ادامه این مطلب جزییات بیشتری از آنها ارایه شده است.

سردردها: سردردها در بین افراد مبتلا به افسردگی بسیار رایج است. اگر فرد اخیرا مبتلا به سردرد میگرنی شده باشد، با بروز افسردگی شدیدتر هم می‌شود.

کمر درد: اگر فرد قبلا مبتلا به کمر درد بوده است، افسردگی مزید بر علت شده و درد را شدیدتر می‌کند.

درد مفاصل و ماهیچه‌ها: به طور کلی افسردگی باعث می‌شود که دردهای مزمنی مانند درد مفاصل بدتر شود.

درد قفسه سینه: به طور واضح باید گفت که در صورت احساس چنین دردی بدون هیچ تاملی باید به پزشک مراجعه کرد و مورد آزمایش قرار گرفت. زیرا ممکن است علامت یک بیماری جدی قلبی باشد. ولی به طور کلی در هنگام افسردگی نیز این درد احساس می‌شود.

اختلالات گوارشی: از جمله علایم گوارشی ناشی از افسردگی عبارتند از احساس تهوع و استفراغ. همچنین فرد ممکن است دچار اسهال شود یا به طور مزمنی مبتلا به یبوست شود.
احساس خستگی و فرسودگی: مهم نیست که فرد چه مقدار خوابیده است، ولی با این حال احساس خستگی خواهد کرد. به طوری که خارج شدن از رختخواب برای فرد بسیار سخت و حتی غیرممکن می‌شود.

اختلالات خواب: در وضعیت افسردگی اغلب افراد دچار کم‌خوابی می‌شوند. در این حالت فرد خیلی زود از خواب بیدار می‌شود یا خیلی دیر به خواب می‌رود. در نوع دیگر، فرد بیش از اندازه نرمال و طبیعی به خواب می‌رود.

تغییر وزن و اشتها: بعضی از افراد مبتلا به افسردگی اشتهای خود را ازدست می‌دهند و دچار کاهش وزن می‌شوند. بعضی دیگر از افراد به نوع خاصی از غذاها مثل کربو هیدرات‌ها علاقه مند شده و در این حالت مبتلا به چاقی می‌گردند

احساس سرگیجه و منگی: این مورد نیز از دیگر علایم و نشانه‌های افسردگی است. خیلی از افراد مبتلا به افسردگی به موقع درمان نمی‌شوند. چون اغلب پزشکان در تشخیص علت اصلی این اختلالات دچار گمراهی می‌شوند. همانطور که گفته شد، این علایم و تغییرات فقط در سر اتفاق نمی‌افتد، بلکه کلیه نقاط بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مثل دستگاه گوارش. به نظر می‌رسد که افسردگی به دلیل عدم تعادل در بعضی از مواد شیمیایی خاص مغز اتفاق می‌افتد.

درمان افسردگی و استرس:

در طب جدید درمان قابل توجهی برای درمان این بیماری وجود ندارد زیرا علت این بیماری مشخص نشده است.
اما در طب سنتی علت آن معلوم و درمان بیماری هم به سادگی انجام میشود.

برای درمان این بیماری :
۱- باید از خوردن هرگونه خوراکیهای ترش و عدس پرهیز کرد .
۲- نمک به مقدار کم استفاده شود.
۳- شرایط باید طوری باشد که شخص از لحاظ روحی آسوده خاطر باشد.
۴- از تنهایی و گوشه نشینی پرهیز کرد.
۵- از لباسهای رنگ روشن استفاده شود.
۶- در هفته حداقل یکبار به دامان طبیعت رفته و از فضای سالم و با طراوت استفاده کرد.

داروها :

– گل گاو زبان :

به درمان و داروهای اصلی بسیار کمک خواهد کرد. این گیاه از قدیم الایام به تسکین دهنده اعصاب معروف است و با خاصیت ضد هیجانی که دارد میتواند به درمان این بیماری کمک کند.

مقطر گیاهی مخلوط ۹ گیاه۲ (تقویت‌کننده اعضاء رئیسه سایکودایجست)

این دارو به طور معجزه آسایی با بیماریهای روحی و روانی، افسردگی، هم و غم بیمورد، استرس، نگرانیهای بیمورد و بی خوابی مقابله میکند.

همچنین مقطر گیاهی سایکودایجست با توجه به گیاهانی که در آن بکار رفته است ذوب کننده قوی خلط سودا و تنظیم کننده ترشح خلط سودا میباشد.

برای مطالعه خواص این مقطر بر روی اسم آن در بالا کلیک کنید.