کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / تندرستی و تغذیه / گلو درد را بدون دارو درمان کنید
گلو درد را بدون دارو درمان کنید
گلو درد را بدون دارو درمان کنید

گلو درد را بدون دارو درمان کنید

 

این روزها در فصل سرما ممکن است به آلرژی های مختلف و یا سرما خوردگی مبتلا شوید که هر کدام از آن ها همراه خود گلو درد را می آورند که باید راه های مقابله با آن را بلد باشید.

گلو درد شاید یک نشانه پنهان از سرماخوردگی باشد. اما یکی از وحشتناک ترین و دردناک ترین آن هاست. برای مقابله با گلو درد استفاده از قرص های شیمیایی و یا برای موارد چرکین آمپول نیز می تواند گزینه خوبی باشد. البته این گلو دردها همیشه ویروسی نیستند و می توان آن ها را در خانه و با رعایت چند نکته ساده درمان کرد.

** در اولین قدم برای اینکه شدت گلودرد بیشتر نشود بهتر است اجازه ندهید هوای سرد و یا مایعات خنک به آن برسند. این باعث می شود تا زمان درمان کاهش پیدا کند و گلوی شما در شرایط بهتری باشد.

** محلول آب نمک را حتما می شناسید یکی از بهترین مواد برای درمان سریع گلودرد است. این محلول می تواند به عنوان یک ضد عفونی کننده و یا ترمیم کننده گلو به کار رود. روزانه دولیوان آب نمک حتما قرقره کنید.

** جوش شیرین نیز می تواند گزینه خوبی برای از بین برد گلو درد باشد. مقدار بسیار کمی از آن را در داخل آب گرم حل کنید و این محلول را قرقره کنید. توجه داشته باشید که اصلا نباید جوش شیرین وارد بدن شما شود.

** این روزها هوای همه خانه ها به نوعی خشک است اما افرادی که گلو درد دارند بهتر است از دستگاه های مرطوب کننده هوا استفاده کنند. این دستگاه می توانند تا حد زیادی از درد شما بکاهند.

** سیگار نکشید چرا که سیگار یکی از عوامل ایجاد دردهای قفسه سینه و گلودردهای شدید است. ترک کردن سیگار می تواند در روند بهبودی گلودرد به شما کمک به سزایی داشته باشد.

** عسل و لیمو یکی از بهترین نوشیدنی های مخصوص افرادی است که گلودرد دارند. این محلول می تواند به راحتی تمامی اتفاق های بدی که در گلوی شما رخ می دهد را پاک کند و همچنین صدای شما را صاف میکند.

** تعویض کردن مسواک نیز می تواند یک گزینه خوب برای تمام کردن گلودردها باشد. بسیاری از پزشکان معتقد هستند که مسواک های کهنه حاوی میکروب های هستند که می توانند وارد گلوشوند.

** ویتامین C نیز می تواند به شما در رفع گلودرد کمک کند. این ویتامین را می توانید از مرکباتی که در این فصل به میزان زیاد رشد می کند دریافت کنید. دقت داشته باشید که پرتقال و گریپ فروت را حتما در لیست میوه های هر روزه خودتان داشته باشید.

به نقل از باشگاه خبرنگاران

 

مطالب مرتبط با این موضوع

35 دیدگاه

  1. وای من ۲ ساله سرما نخوردم ولی فکر کنم امشب کارن تموم شد. نمیتونم بخوابم گلودرد دارم

  2. داوودحسینی

    سلام. گلودرد منو از پا داره در میاره شب تا صبح که نمیزاره بخوابم الانم ۵روزه دوتا دکتر رفتم و همه چی هم امتحان کردم اما باز دردش سر جاشه. قورت دادن برام شده عذاب. آب دهنمم نمیتونم بدون تحمل درد فرو بدم…. شاید الان دیگه مرده باشم.

  3. بهتون پیشنهاد میکنم حتما معجون عسل دارچین را امتحان کنید… معجزه میکنه!معجزه
    من خودم با هربار استفاده از اون گلوم آروم میگیره و مخصوصا سینه خشک که انگار زخم شده رو خیلی نرم میکنه :
    یه لیوان آب جوش + یک قاشق غذا خوری پودر دارچین (هرچی بیشتر بهتر!) + دو قاشق غذا خوری عسل طبیعی

  4. سلام من گلودردمیکنه وسرفه هایی بدی دارم وسرفه میکنم گلودردمیگره لطفابگیدچیکارکنم باتشکر

  5. به امید سلامتی همه بیماران وقتی انسان مریضه میفهمی بهترین نعمت سلامتی و امنیت است

  6. سلام من گلو درد شدید دارم همه راهها رم استفاده کردم هیچکدوم جواب نداد.😣

    • دوست باوفا

      میلادجان اب لیمووعسل خیلی خوبه اگ عسل طبیعی باشه وشلقم ولبوبخرپاک کن بزاربپزه بعدبخور انشاالله که خوب میشی

  7. خیلی عالی بود

  8. سلام ببخشید من حدودا یک هفتس ک گلو درد شدید دارم بعضی وقتام حس میکنم دارم بالامیارم و احساس خفگی میکنم و اشک تو چشام جمع میشه
    عسل و آب لیمو هم خوردم بی تاثیر بود تازه بدتر شدم
    تو رو خدا بگین چیکار کنم دارم میمیرم

    • ترشی به گلو دردی خوب نیس و نباید چیز های ترش روغنی و آب سرد بخوری

    • عزیزم شما گلو درد چریک داری و باید حتما به دکتر مراجعه کنی چون اگر گلو درد ادامه پیدا کنه منجر به خدایی نکرده رماتیسم مفصلی و قلبی میشه.من الان چند ساله که درگیر رماتیسم هستم

    • دوست باوفا

      میلادجان اب لیمووعسل خیلی خوبه اگ عسل طبیعی باشه وشلقم ولبوبخرپاک کن بزاربپزه بعدبخور انشاالله که خوب میشی

    • عسل اگه طبیعی باشه خیلی مفیده با آب لیمو، شلغم هم خوبه، چهارتخم هم خیلی خوبه باید از عطاری تهیه کنید

    • فقط امپول لامصب وقتي ميزني تا دم در درمانگاه هنوز نرفتي خوب ميشي

  9. از گلو درد متنفرم، متنفر دیشب اصلا نتونستم بخوابم 🙁

    • ای گفتی من سه شب اصلا خواب نرفتم هر حلظه میرفتم اب با نمک و یا لیمو ترش با اب مخلوط می کردم قرقر میکردم دمار از روزگارم رفت.

  10. سه تا لیمو رو آبشو بگیرین با یه قاشق عسل و یه قاشق پودر دارچین مخلوط کنین
    خیلی زود سرماخوردگی رو درمان میکنه
    من خودم اگه سرما بخورم ازین روش میرم…جواب میده

  11. سلام و خسته نباشید. هفته هفتم بارداری هستم و گلو درد خیلی شدید دارم. راهنمایی کنید چیکار کنم؟

  12. وای مردم آنفلانزا گلودرش خیلی بد جوره

  13. گلوم خیلی درد میکنه خواهش میکنم ی راه حل خوب بم بدین

  14. سیر برا سرماخردگی و گلو درد عالیه، با هر وعده غذا ۱ حبه سیر بخورین، سوپ تند و پر از سیر برای کسایی ک گریپ میشن عالیه مجاری تنفسی و باز میکنه، بهتر از اون رعایت رژیم غذایی ۳ روز اول بیماری است، گوشت و لبنیات غذای میکروب و ویوسه سعی کنید از اب گوشت استفاده کنید، شیرینی و لبنیات و کم کنید ۳ روز، بیماری برطرف میشه خود ب خود و مایعات و ویتامین ث رو حتما استفاده کنید.

  15. مرسی از مطالبتون . گلو درد انفولانزا وحشتناکه

  16. گلو درد انفولانزایی چه جور خوب میشه؟هر چی قرص و امپول و اویشن و اب نمک و… امتحان کردم خوب نشدم.روز ۴ام بیماریم هستم.

  17. گلوم خیلی درد میکنه….

  18. محلول آب نمک ناموسا معجزه کرررد

    دمتون گررررم

  19. خیلی ممنون راهنمایی جالبی بود

  20. وای احساس میکنم داره گلوم بسته میشه آب دهنمو به سختی میدم پایین مرسی از راهنماییتون

  21. من همیشه تو گلوم احساس جمع شدن مایع میکنم باید گلوم و صاف کنم وکام دهانم خلط داره….زیاد سرما میخورم …وسالی یکبار حتما چندروز تب شدید دارم که نمیتونم تکون بخورم ازجام

  22. سلام وای دارم از گلودرد میمیرم

  23. وای دستتون درد نکنه امیدوارم دم عیدی زودتر خوبشم و کارم به آمپول نکشه که خیلی می ترسم ….!!!!! 🙁

    • من گلوم برجود ورم کرده خیلی شدید د د میکنه الان ۳ روزه میگذره اما فرقی نکرده بد دردی راده هیچی نمیتونم بخورم یه راهی نش نم بدین خواهش میکنم

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *