کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / بیماریها / ورم معده را با نفخ اشتباه نگیریم
ورم معده را با نفخ اشتباه نگيريم
ورم معده را با نفخ اشتباه نگيريم

ورم معده را با نفخ اشتباه نگیریم

متخصصان گوارش توصیه می‌کنند اگر اغلب دچار گاز و نفخ روده و معده می‌شوید از مصرف نوشابه‌ها و غذاهای گازدار خودداری کنید. در حالت نشسته غذا بخورید و مرتب ورزش کنید.

پایگاه اینترنتی ان اچ اس نوشت: نفخ و تولید گاز در معده و روده می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که معمول‌ترین آنها شامل وجود هوای زیاد در لوله گوارشی، یبوست، بلعیدن هوا مثلا به دلیل حرف زدن هنگام غذاخوردن، عدم تحمل برخی از غذاها و یا ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند.پزشکان توصیه می‌کنند اگر دچار این حالت می‌شوید مصرف برخی مواد غذایی تولید کننده گاز مثل لوبیا، پیاز، کلم بروکلی، کلم پیچ و تخمه آفتابگردان را کاهش دهید.

اگر عامل نفخ و گاز معده و روده سوء هاضمه یا نارسایی لوزالمعده باشد، پزشک متخصص معمولا مکمل آنزیم‌های لوزالمعده را تجویز می‌کند. در مواردی که این اختلال به دلیل بروز مشکل در دیواره روده‌ها است متخصص مربوطه برای کشف علت اصلی آن از آندوسکوپی و بیوپسی روده کوچک برای تشخیص صحیح عامل اختلال استفاده می‌کنند.هم چنین توصیه می‌شود غذا را به آهستگی بخورید و پس از صرف آن اندکی قدم بزنید تا حرکات روده‌ها تحریک شده و از تجمع گاز در داخل آنها پیشگیری شود.

در برخی موارد نیز متخصصان گوارش پیشنهاد می‌کنند به جای مصرف سه وعده غذایی سنگین در روز از شش وعده غذایی سبک استفاده کنید.در صورتی که علائم گاز و نفخ گوارشی در شما ادامه پیدا کرد حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید و در درمان مشکل خود کوتاهی نکنید.

متخصصان گوارش توصیه می‌کنند اگر اغلب دچار گاز و نفخ روده و معده می‌شوید از مصرف نوشابه‌ها و غذاهای گازدار خودداری کنید. در حالت نشسته غذا بخورید و مرتب ورزش کنید.

پایگاه اینترنتی ان اچ اس نوشت: نفخ و تولید گاز در معده و روده می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که معمول‌ترین آنها شامل وجود هوای زیاد در لوله گوارشی، یبوست، بلعیدن هوا مثلا به دلیل حرف زدن هنگام غذاخوردن، عدم تحمل برخی از غذاها و یا ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند.

پزشکان توصیه می‌کنند اگر دچار این حالت می‌شوید مصرف برخی مواد غذایی تولید کننده گاز مثل لوبیا، پیاز، کلم بروکلی، کلم پیچ و تخمه آفتابگردان را کاهش دهید.

اگر عامل نفخ و گاز معده و روده سوء هاضمه یا نارسایی لوزالمعده باشد، پزشک متخصص معمولا مکمل آنزیم‌های لوزالمعده را تجویز می‌کند. در مواردی که این اختلال به دلیل بروز مشکل در دیواره روده‌ها است متخصص مربوطه برای کشف علت اصلی آن از آندوسکوپی و بیوپسی روده کوچک برای تشخیص صحیح عامل اختلال استفاده می‌کنند.

هم چنین توصیه می‌شود غذا را به آهستگی بخورید و پس از صرف آن اندکی قدم بزنید تا حرکات روده‌ها تحریک شده و از تجمع گاز در داخل آنها پیشگیری شود. در برخی موارد نیز متخصصان گوارش پیشنهاد می‌کنند به جای مصرف سه وعده غذایی سنگین در روز از شش وعده غذایی سبک استفاده کنید.

در صورتی که علائم گاز و نفخ گوارشی در شما ادامه پیدا کرد حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید و در درمان مشکل خود کوتاهی نکنید.

 

به نقل از ایسنا

مطالب مرتبط با این موضوع

۹ دیدگاه

  1. سلام من دوهفته است کالری شماری جهت افزایش وزن رو شروع کردم و حجم غذام رو طی این مدت زیاد کردم اما از حدود یک هفته قبل حس نفخ و سنگینی دارم که امروز شدت گرفت و زمین گیرم کرد.تشخیص پزشک ورم معده بود.امپرازول هیوسین انتی اسید مسکن و یک قرص جویدنی دادن.سوالم اینه ایا این بیماری با پرخوری بوجود امده و درمان نداره؟با توجه به اینکه قصد ادامه رژیم و افزایش وزن دارم منجر به بدتر شدن شرایطم نمیشه؟

    • مشاور پارسی طب

      سلام. نیاز است وضعیتتون دقیق تر بررسی شود. به تلگرام مشاوره پارسی طب به شماره ۰۹۱۲۹۱۷۵۳۴۰ پیام دهید تا راهنمایی شوید..

  2. سلام‌من چندوقته شکمم‌باد وسفتی داره پهلوهام‌به شدت‌سفت وسنگین میشه دیگه دیوانه م‌کرده نمیدونم‌چیکارکنم

  3. سلام
    من حدود۱۰روزی میشه مکمل پروتئین و گلوتامین وآمینو وبی سی اا مصرف میکنم نفخ معدم خیلی زیاد شده خواهشا راهنمایی کنیید

  4. سلام

    بنده چند سال از ورم معده و نفخ شکم خصوصا موقع شام و بعد از آن رنج میبردم.به طور اتفاقی متوجه شدم وقتی قهوه سبز مصرف میکنم نفخ ندارم.و الان یکسال هست که با مصرف قهوه اسپرسو دیگ ورم معده ندارم.
    گفتم شاید بدرد کسی بخوره.
    فکر کنم امتحانش بی ضرره

  5. سلام خسته نباشید . پدرم یک سال و چهار ماه است که سکته مغزی کرده و سکته در پایه های مغز بوده وهیچ عمل جراحی نکرده ایم و سوالم این است که مدتی سرو صورت پدرم چرب شده است به طوری که اگر الان بشوری ۵ دقیقه دیگر همچنان چرب است باید چه کار کنیم؟ممنون

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *